Ko sem se ob pogledu v ogledalo, odločila da bo hialuronska kislina postala moja nova rutina
No, pa sem tudi jaz prišla v tista leta, ko zaženeš paniko, ko med gledanjem v ogledalo opaziš svoje prve gubice in naenkrat veš ne veš kam je čas zbežal.
Naenkrat se zaveš, da leta res hitro tečejo, in tudi jaz nisem več tista najstnica, ki sem včasih bila.
Tako sem pomislila, da b morda mogla začeti uporabljati kakšno bolj negovalno kozmetiko za svojo kožo, da ji probam obdržati mladostni videz. Tako je hialuronska kislina, bila prva, na katero sem pomislila, da bi jo lahko začela morda že sedaj kot preventivno uporabljati, saj po toči zvoniti je prepozno. hialuronska kislina pa pomaga koži zadrževati vlago, kar pa je odličen način, kako koži izboljša elastičnost in čvrstost za mladostni videz. Pa tudi pri aknasti koži ima zelo dobre učinke.
Tako sem pravzaprav videla same pluse, ki jih hialuronska kislina ima. Odločila sem se, da jo bom uporabljala kar v obliki seruma, saj ko si zjutraj in zvečer umijem obraz, bi bil takšen serum s takšno funkcijo res, kot nalašč zame. Vem pa, da mi je starejša gospa enkrat tudi razlagala, da jemlje hialuronsko kislino v obliki praška, ki ga zjutraj popije kar na tešče. Menda je tudi za njene sklepe hialuronska kislina zelo dobra tudi v tem. Vendar pa meni takšen vnos ne pride ravno v poštev, saj imam te jutranje praške rezervirane že za ostale prehranske dodatke, ki jih že tako tudi preventivno jemljem.
Tako je bil serum, moja zadnja izbira. Ko sem ga prvič sprobala, se mi je zazdel zelo mehek in blažen, in prav čutila sem, kako kožo pomiri in navlaži. Najverjetneje sem izbrala ravno pravšnjega zase in to kar v prvo.
Hecno mi je bilo, ko sem povedala prijateljici, za svoj novi serum, saj ji je bila ravno ta sestavina predstavljena za res starejše ljudi a sem ji razložila, da temu ni čisto tako.…
Continue Reading...Tende so med poletjem res pomembna stvar
Dejstvo je so poletja res neznosno vroča. Včasih je celo težko sedeti zunaj, saj nam sonce pribija na teraso in smo lahko zunaj le ob večernih urah, ko nas lahko popikajo tudi komarji. Ravno zato zelo veliko ljudi kupi tende. Tende so me poletjem res najpomembnejši dodatek hiši. Tende so tiste, ki skrbijo za senco na terasi, zato da se mi lahko mirno družimo brez problema ali skrbi glede sonca, ki nas lahko opeče in povzroča to da se potimo. Ko sva se s fantom preselila v novo hišo, je bil to res prvi problem, ki sva ga imela. Imela sva res zelo lepo teraso, ki pa je bila med poletjem skoraj da neuporabna, saj je sonce dobesedno žgalo tisto teraso. Vedela sva, da bova morala nekaj narediti ampak nisva vedela kaj. Ene izmed idej so bile tende. Tedne so definitivno ugodna opcija, ki lahko reši marsikateri problem.
Na koncu sva se tudi odločila za to tendo. Tenda nama je res pomagala pri temu, da sva lahko lepo sedela zunaj kadarkoli sva želela. Vse skupaj je izpadlo estetsko tudi zelo lepo in več kot to nisva potrebovala. Bila sva zelo vesela, saj sva lahko imela razne piknike ter povabila ljudi, saj je bila tenda dovolj velika za malo več ljudi in ne samo za dva. Ta tenda nam je omogočila druženje zunaj in ravno zato so vsi res z veseljem prihajali k nama, saj so videli, da smo lahko zunaj in da ne rabimo biti zaprti notri. Veliko ljudi seveda tudi kadi in ravno zato si vsi vedno želijo biti zunaj.
S fantom sva tudi ugotovila, da ko dežuje, tende prav tako pridejo prav, saj so kot nek velik dežnik. Ugotovila sva da res pridejo prav v marsikateri situacije, ne glede na vreme in to nama je bilo res zelo všeč.
…
Continue Reading...Notranje žaluzije so bile popolne za naša okna
Že kar nekaj časa smo sedaj počasi renovirali, oziroma nekoliko modernizirali naš dom. Tako pa smo tukaj skozi čas poskrbeli na primer za fasado, okna, nato pa tudi za notranjost, kjer smo kupili kakšno pohištvo, prebelili stene in podobno. No skozi ta čas pa smo naredili zelo lep napredek pri temu, kako je izgledal naš dom, vendar pa nam še vedno nekaj ni bilo všeč. To pa so bile rulete na naši hiši.
Te pa so imele zelo starinski izgled, ter so bile tudi že zelo stare, kar pa je pomenilo, da so se nam tudi kvarile, tako da nam je to šlo tudi že pošteno na živce. Zato pa jih je bilo potrebno sedaj z nečim zamenjati. Tukaj pa smo se odločili za notranje žaluzije. Te pa so se nam zdele, da bi lahko bile popolno nadomestilo za naše rulete, saj bi imele sprva te veliko bolj modern izgled, kot pa stare rulete, poleg tega pa bi bile notranje žaluzije tudi z več različnih vidikov, veliko bolj praktične.
No tako pa je prva takšna prednost, ki jo imajo notranje žaluzije, že ta, da jih je mogoče obračati, oziroma rotirati, ter dvigovati. To pa nam omogoča, da lahko zelo dobro kontroliramo, kam se bo odbijalo sonce, oziroma svetloba, ko ta preide skozi naša okna. To pa je zelo uporabno zaradi tega, ker lahko med sončnimi dnevi svetlobo usmerimo v strop, ter bomo imeli še vedno svetlo v prostoru, vendar pa nas to ne bo motilo, ter nas slepilo.
Nato pa so notranje žaluzije tudi veliko lažje za čiščenje, saj se nahajajo znotraj oken, tako da je z njih potrebno zgolj obrisati prah. No tako pa je bilo s tem veliko manj dela, kot pa smo ga imeli z ruletami, saj ko se te zamažejo, se zelo zamažejo, ter jih je potrebno kar drgniti. No zato pa so bile takšne žaluzije res popolno nadomestilo za rulete. …
Continue Reading...Čista geotermalna energija iz globin našega planeta
V našem podjetju, ki nenehno stremi k zmanjševanju stroškov in zmanjševanju izpustov toplogrednih plinov, so pripravili predavanje na temo geotermalna energija.
V zadnjih letih je naše podjetje naredilo ogromno na področju varovanja in ohranjanja čistega in zdravega okolja. V proizvodnji uporabljamo reciklirane materiale, na strehah naših proizvodnih objektov so sončne elektrarne, tako, da smo samozadostni in preskrbljeni z električno energijo, pa še v električni sistem jo dajemo.
Delovni čas je prilagojen delovanje te sončne elektrarne, tudi ogrevanje smo uredili, prešli smo iz nafte na toplotne črpalke. Zdaj pa bi podjetje rado naredilo še korak naprej, smo na geografskem področju, kjer je geotermalna energija razmeroma lahko dostopna. Zato tudi ta predavanja, da se tudi zaposleni udeležimo in seznanimo z možnostjo uporabe in pa kaj geotermalna energija sploh pomeni. Le malokdo ve, da ta vrsta energije sploh obstaja, geotermalna energija je energija, ki nastaja v notranjosti zemlje, zaradi njene vročine. Ima kar nekaj prednosti pred tradicionalnimi viri, ima pa tudi veliko pomanjkljivost, ni namreč veliko krajev na zemlji, ki so primerni za izkoriščanje, ponekod se nahaja tudi tri tisoč metrov globoko. Zaradi take globine je črpanje skoraj nemogoče.
Največja prednost je njena čistost in varnost, okolje je zaradi nje popolnoma neobremenjeno. Pa tudi količine te energije so neomejene. Načrt našega podjetja je, da skupaj z lokalno skupnostjo postavi geotermalno elektrarno za proizvodnjo električne energije štiriindvajset ur na dan in pa za ogrevanje bližnjih stanovanjskih blokov in hiš. Tako bi na širšem območju poskrbeli za zadostno količino električne energije in ogrevanje, s tem bi zmanjšali uporabo klasičnih metod ogrevanja in bi bistveno pripomogli k zmanjševanju emisij toplogrednih plinov. Upajmo, da bo geotermalna energija naša prihodnost, da kvalitetno poskrbimo za naše zanamce.
Naša velika jedilnica v podjetju je bila premajhna za vse, ki so se želeli udeležiti predavanja, tako, da so predavanje morali še dva krat ponoviti.…
Continue Reading...Kar nekaj časa mi je holesterol povzročal težave
Kar nekaj časa sem imel težave s povišanim holesterolom. Tako pa mi je to povzročalo kar nekaj različnih težav, kjer pa se je to najbolj poznalo na moji telesni masi. Tako pa sem se odločil, oziroma je bilo že kar nujno, da glede tega nekaj naredim, saj bi mi holesterol lahko skozi čas povzročil zelo hude in nevračljive posledice na mojemu zdravju, kot pa so na primer razne srčno-žilne bolezni, visok krvni tlak, diabetes, oziroma sladkorno bolezen, težave s prebavo in pa še marsikatere druge zaplete.
No tako pa sem glede tega moral nekaj narediti, kjer pa je bilo kar nekaj različnih načinov, kako se lahko zniža holesterol, oziroma nivo holesterola.
Prvi in pa najpomembnejši ukrep za holesterol, pa je bil sprememba prehrane. To pa je bilo zelo pomembno, saj se nam holesterol, oziroma povišan holesterol, največkrat pojavi zaradi tega, ker imamo slabo prehrano, oziroma jemo preveč mastno hrano. Tako pa sem sedaj konkretno zmanjšal vnos nasičenih maščob, transmaščob in holesterola, ter sem te nadomestil z zauživanjem raznih zdravih maščob, vlaknin in pa več sadja in zelenjave.
Nato pa sem svojemu povišanemu holesterolu lahko tudi zelo pomagal s tem, da sem se začel redno gibati, ter sem tako poskrbel za dnevne telesne aktivnosti. No tako pa je to vključevalo vsakodnevne sprehode, kateri pa so naredili res zelo veliko za moje zdravje. Prav tako pa mi je redna telovadba znižala holesterol, poleg tega pa sem s tem poskrbel tudi za zdravje mojega srca.
No tako pa sem nato tudi skrbno pazil na svojo telesno težo, tako da sem skrbel, da se mi ta ni povišala. Z vsemi temi ukrepi, pa mi je nato uspelo, da sem lahko znižal svoj holesterol, kar pa me je zelo razveselilo, saj sem lahko tako poskrbel za svoj holesterol, brez da bi moral jemati kakšna zdravila. …
Continue Reading...Vraščen noht in bolniška
Nikoli si nisem mislil, da bom ostal doma zaradi vraščenega nohta. No, zgodilo se mi je ravno to. Niti nisem vedel, da lahko vraščen noht povzroči toliko nevšečnosti in bolečin. Začelo se je čisto počasi. Opazil sem, da moj noht ne raste pravilno in ga skušal obrazati tako, da bi bilo ok. No z vsakim rezanjem nohta pa sem povzročil le to, da je bilo vedno huje. Eno jutro, ko pa sem se prebudil, sem imel zatečen prst in bolečina je bila zelo močna.
Tako sem se odločil, da le pokličem svojega osebnega zdravnika. Malo mi je bilo nerodno, da hodim k zdravniku zaradi svojega nohta. Tega res nisem bil vajen. Še kar sem bil prepričan, da bi si noht lahko pozdravil sam, dokler mi zdravnik ni predpisal antibiotik in tako sem moral nujno k dermatologu in naprej na pedikuro, kjer so mi rešili moj boleči vraščen noht. Koliko nepotrebnih pregledov, sem si neprestano ponavljal v glavi. Vse to ne bilo potrebno, če bi redno skrbel za svoje nohte. Resnično sem bil jezen nase, ker je bolečina bila precej močna in ker sem moral jemati antibiotik. Da ne povem tega, da mi je vraščen noht zakompliciral zadeve, da sem moral nekaj dni ostati doma. Bil je ravno neprimerni čas, ko sem imel v službi res veliko dela.
Bolečina je bila vsaki dan manjša in končno se je vraščen noht začel zdraviti. Toliko nevšečnosti samo zaradi enega nohta, ki sem ga očitno napačno strigel. Sedaj bom še kako pozoren na to, da si bom vse nohte pravilno strigel. Skoraj ne morem verjeti, da lahko ima človek toliko težav zaradi nepravilno postriženega nohta.
Vraščen noht resnično boli, sam tega nisem mogel verjeti, kako zelo lahko boli in da lahko potrebuješ tudi antibiotik. Da bom kdaj na bolniški zaradi vraščenega nohta, pa si tudi nisem predstavljal. No, vraščen noht je sedaj zgodovina in spet lahko normalno delam. …
Continue Reading...Nespresso kavo mat mi je zelo dobro služil
Že kar nekaj časa sem sedaj zelo velik navdušenec nad kavo. Tako pa imam kar navado, da vsak dan, predno se odpravim na faks, spijem kakšno kavo, saj mi ta nato daje energijo, ki jo potrebujem, da sem lahko nato na faksu čim bolj produktiven in pa lahko dobro sledim pouku.
No tako pa je težava bila edino v temu, da mi je priprava kave, zjutraj vzela nekaj časa, saj sem si jo kuhal na tradicionalen način z džezvo. Zato pa sem se sedaj odločil, da bi lahko bil kakšen kavomat zelo dober nakup, saj bi mi ta omogočil pripravo kave na zelo hiter način. No tako pa sem začel kar iskati razne kavomate, ki bi bili kvalitetni in bi mi lahko priskrbeli, oziroma pripravili okusno kavo.
Tako pa sem lahko tukaj hitro opazil, oziroma zasledil znamko Nespresso. O znamki Nespresso pa sem že kar nekajkrat slišal, ter sem si lahko tudi prebral kar nekaj pozitivnih komentarjev strank. Zato pa sem bil sedaj prepričan, da bo kavomat Nespresso zagotovo dobra izbira za nakup kavomata.
Zato pa sem se kar odpravil v trgovino, kjer pa sem nato začel iskati kavomate Nespresso. Tukaj pa sem jih nato našel kar nekaj, kjer pa sem si nato kupil enega, za katerega sem si mislil, da je najboljši, glede na moje potrebe.
Sedaj pa mi kavomat Nespresso omogoča, da si lahko pripravim kavo in to zelo hitro, kar pa mi zjutraj prihrani ogromno pomembnih minut, saj si lahko kavo pripravim že v kakšni minuti ali dveh. Prav tako pa je kava Nespresso res zelo okusna, tako da sem tudi glede tega zelo zadovoljen, saj me je na začetku najbolj skrbelo to, da kava, ki je pripravljena iz kavomata, ne bo tako dobra in okusna, vendar to ni bil primer pri kavi Nespresso. …
Continue Reading...Tudi zaščitna obutev primerna za vsako dejavnost
V prostem času, ki ga preživljamo z raznimi svojimi hobiji, velikokrat pozabimo na najpomembnejše stvari kot je zaščitna obutev, kot tudi zaščitna oblačila in pa ostale pripomočke, s katerimi bi se lahko zaščitili. Velikokrat je to razlog, ker svoje hobije opravljamo doma ali pa le v nam zelo poznanem in domačem okolju, kjer se počutimo zelo varni, in na stvari kot je zaščitna obutev sploh ne pomislimo.
Pa vendar je ta zelo prisotna tudi pri prostovoljnem gasilstvu. Tukaj je vsekakor zaščitna obutev zelo pomembna in obvezna, zato se tukaj res težko zgodi, da bi videli gasilca, ki bi imel slabo zaščitno opremo. Prav tako vidimo ribiče, ki lovijo ribe v sladkovodnih vodah tudi z gumijastimi škornji, med tem ko ribiči, ki lovijo iz morskih voda iz kopnega, imajo obute kar japonke ali natikače in na obutev kot je zaščitna obutev, za njih sploh ne pride v poštev, saj nimajo tolikšne potrebe po zaščiti. Je pa zelo pomembno in večkrat spregledana zaščitna obutev ravno v gorskem in pohodnikom svetu, saj veliko ljudi nima primerne obutve za na teren kot si ga izberejo sami. To velikokrat terja resne poškodbe, zvine in padce, saj je teren zelo razgiban in kljub pazljivosti se lahko hitro zgodi do kakšnega zdrsa, ali pa zatika obuvala, ravno zaradi neprimerne obutve.
Konec koncev, tudi doma, je dobro, da imamo kakšno bolj primerno obutev, ki bi se lahko obnesla kot zaščitna obutev. Za primer lahko navedemo obutev tudi med samim vsakodnevnim kuhanjem kosila, saj je pomembno da imamo obuvalo, ki pokriva prste, saj bi med kuhanjem, si lahko kaj nenamensko pošpricali ali polili po nogah v najslabšem scenariju pa bi lahko nam tukaj padlo iz rok, na primer nož ali pokrovka ali pa morda tudi vroča kuhalnica direkt na noge. Zato je dobro da ne zanemarjamo varnostnih opozoril, kot je tudi zaščitna obutev primerna za vsako dejavnost.
…
Kemoterapija je rešila že ogromno življenj
Še nekaj let nazaj so rakova obolenja veljala za zelo zloglasne bolezni, za katere pa ni bilo nekega konkretnega zdravljenja, oziroma metod zdravljenja. Tako pa je bilo večino časa okrevanje po raku, odvisno zgolj od imunskega sistema pacienta, kar pa je pomenilo, da je bila smrtnost te bolezni res zelo velika.
Skozi leta pa je na srečo medicina naredila zelo velik napredek, kar pa je pomenilo, da so se razvile razne metode, ki so lahko pomagale pacientom, ki so trpeli z rakavimi obolenji. Ena takšna metoda pa se imenuje kemoterapija. Ta metoda pa je do danes rešila že ogromno življenj, saj deluje na infuzijah, kjer pa se telesu dodajajo močna zdravila, katera se nato borijo proti rakavim celicam.
Ključno pri zdravljenju raka, pa je to, da se to bolezen zazna v zadosti zgodnji fazi. S tem bomo lahko poskrbeli za to, da bo kemoterapija čim bolj uspešna, ter ne bo izčrpala telesa. To pa zato, ker je rak takšna bolezen, ki se zelo hitro širi, torej razširi svoje rakave celice. V kolikor se te celice torej ne razširijo, se lahko zdravila, ki jih dobimo, oziroma ki nam jih da kemoterapija, veliko lažje in pa bolj učinkovito borijo proti rakavim celicam.
Poleg tega pa je rak takšna bolezen, ki lahko prizadene prav vsak predel našega telesa, kar vključuje tudi čisto vsak organ v našemu telesu. Zato pa je ključno, da redno spremljamo svoje zdravje in v kolikor nekaj ni v redu, torej da kje čutimo kakšne bolečine ali pa čudne občutke, da se takoj posvetujemo s svojim zdravnikom, kjer pa nas bo ta morda poslal naprej na razne preiskave, ki bodo lahko nato pokazale, ali gre slučajno za rakavo obolenje, ter bo potrebna kemoterapija ali pa kakšna druga metoda zdravljenja rakavih obolenj. Tako pa je to ključno, saj je potrebno bolezen odkriti čim hitreje.
…
Ure Montblanc, ideja za darilo
Bliža se rojstni dan moje drage. S sodelavcem sediva v prijetnem lokalu na kavi in se pogovarjava. O vsem mogočem, od politike, razmer v službi do športa. Vse v glavnem kar nama pade na pamet. Vprašam ga, če ima kakšno idejo za dobro darilo. Pokaže na svojo levico, prekrasna ročna ura. Sploh je ni bilo videt, prekrita je bila z rokavom. Pove, da ima znanca, ki ima prodajalno z nakitom in med drugim prodaja tudi te ročne ure znamke Montblanc.
Oba se nasmejiva ob misli, da bi moja punca nosila uro na roki, saj za vse stvari na tem planetu je za njo telefon. Res za čisto vse. Še malo manjka pa ga uporabljala za mešanje juhe namesto kuhalnice. Pa šalo na stran. Popoldan se odpravim v center mesta poiskat to trgovinico. Z listkom v roki hodim po ulici gor in dol. Ne najdem. Samo lokali, picerija neka trgovina z napisom Montblanc, verjetno kakšna prodajalna planinske opreme si mislim in nasmehnem. Kdo pri hudiču rabi tukaj na nadmorski višini nič metrov planinsko opremo. Vprašam po trgovini v bližnjem lokalu. Natakar z roko pokaže čez cesto na veliko tablo z napisom Montblanc. Pa ja, kaj mu zgledam kot hribolazec. Odmahnem z roko in grem. Pa vseeno se odpravim čez cesto, pogledam v izložbo in glej ga zlomka. V izložbi namesto nahrbtnikov, čelad in cepinov zagledam lepo razstavljene ročne ure in nakit. Stopim v trgovinico in naravnost pred vitrino z ročnimi urami znamke Montblanc. Prijazna prodajalka stopi do mene, se nasmehne in odpre predal z ženskimi modeli. Očitno je sodelavec že najavil moj prihod. Kar nekaj različnih modelov je pred menoj, izbral sem jih pet, ki mislim, da bodo primerni za mojo ljubezen. Še nekaj časa gledam, obračam, razmišljam.
Kupljeno uro prodajalka skrbno spravi v škatlico, položi v vrečko in mi jo da. Doma samo še zavijem v darilni papir, pripnem pentljo, priložim še vrtnico. Darilce pripravljeno. Tako zdaj moja draga hodi v korak s časom z uro Montblanc.
…